We zijn opzoek naar een trainer voor onze groepen Aeronetics op de woensdagavond en Streetdance op de zaterdagochtend. Je krijgt hiervoor een vrijwilligersvergoeding. Geïnteresseerd? Neem dan contact op met Jelte (06-25006629) en dan maken we een afspraak om nader kennis te maken.
Aeronetics
Aeronetics is bewegen op muziek. Met aandacht voor een sterker bottengestel, vermindering van stress, verbetering van flexibiliteit en verbetering van de lichaamssamenstelling (met name afname vetpercentage). Dit alles gebeurt op snelle, opzwepende muziek. Ook zitten er in de lessen Pilates en Zumba elementen.
Wat doen we?
De les begint met een warming up gevolgd door een high-impact gedeelte (joggen) en/of zumba en oefeningen voor de buik- en bilspieren, soms op basis van Pilates. Tegen het einde van de les is er nog even tijd voor ontspanningsoefeningen op heerlijke rustige muziek.
Wanneer en waar?
- Woensdag: 20.00 – 21.30 uur
- Locatie: Sporthal Hasseler Es
- Meer informatie: José (secretaris@wrsh.nl)
Streetdance
Streetdance is een verzamelnaam van verschillende dansen.
Niets is leuker dan je weekend goed te beginnen door te bewegen op de laatste hits! Streetdance is net zo stoer als elke andere sport. Ook sluiten we het seizoen af met een optreden samen met een aantal andere verenigingen. Super leuk!
Wat doen we?
Je leert dus veel verschillende dansstijlen van hip-hop tot funk. De bewegingen zijn vaak geïnspireerd op de laatste muziekvideo’s, waardoor de stijl constant verandert en je steeds meer nieuwe dingen leert.
Wanneer en waar?
- Zaterdag: 10.30 tot 11.30 uur (7 t/m 14 jaar)
- Let op: Bovenstaande groepsindeling is indicatief. De groep is voornamelijk ingedeeld op basis van danservaring en ter beoordeling van de trainer.
- Locatie: Spiegelzaal Kulturhus
- Meer informatie: Hans (06-50622545)
