Sporten is leuk voor iedereen, dus ook voor gehandicapten! In dit uurtje doen we verschillende sport- en spelactiviteiten. Het belangrijkste van Sportmix is dat je lekker beweegt en vooral veel plezier hebt samen met anderen.
Wat doen we?
We beginnen altijd met een warming-up (warmlopen, rek- en strekoefeningen). Hierna spelen we een kort spel. En we eindigen met het hoofdsport- of spelgedeelte. Dit kan zijn: basketbal, bouncebal, lijnbal, trefbal, voetbal, enz. Ook doen we elke maand een circuitje om te kijken hoe goed je presteert en je conditie is.
Wanneer en waar kun je ons vinden?
- Donderdag: 19.00 – 20.00 uur
- Locatie: Sporthal Hasseler Es
- Trainer: Carol (06-30423016)
