Sporten is leuk voor iedereen! In dit uurtje doen we verschillende sport- en spelactiviteiten. We beginnen altijd met een warming-up (warmlopen, rek- en strekoefeningen). Hierna spelen we een kort spel. En we eindigen met het hoofdsport- of spelgedeelte. Dit kan zijn: basketbal, bouncebal, lijnbal, trefbal, voetbal, enz. Ook doen we elke maand een circuitje om te kijken hoe goed je presteert en je conditie is. Het belangrijkste van Sportmix is dat je lekker beweegt en er vooral veel plezier in beleeft samen met anderen.
- Donderdag: 19.00 – 20.00 uur
- Trainer: Carol (06-30423016)
- Locatie: Sporthal Hasseler Es
