{"id":2155,"date":"2021-08-06T12:38:25","date_gmt":"2021-08-06T10:38:25","guid":{"rendered":"http:\/\/www.wrsh.nl\/?page_id=2155"},"modified":"2026-02-28T13:23:57","modified_gmt":"2026-02-28T11:23:57","slug":"sportmix-voor-g-sporters","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.wrsh.nl\/?page_id=2155","title":{"rendered":"G-sport Sportmix"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Sporten is leuk voor iedereen, dus ook voor iedereen met een beperking! In dit uur doen we verschillende sport- en spelactiviteiten. Het belangrijkste van Sportmix is dat je lekker beweegt en vooral veel plezier hebt samen met anderen.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wat doen we?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">We beginnen altijd met een warming-up (warmlopen, rek- en strekoefeningen). Hierna spelen we een kort spel. En we eindigen met het hoofdsport- of spelgedeelte. Dit kan zijn: basketbal, bouncebal, lijnbal, trefbal, voetbal, enz. Ook doen we elke maand een circuitje om te kijken hoe goed je presteert en je conditie is.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\"><strong>Wanneer en waar kun je ons vinden?<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li>Donderdag: 19.00 &#8211; 20.00 uur<\/li>\n\n\n\n<li>Locatie: Sporthal Hasseler Es<\/li>\n\n\n\n<li>Trainer: Carol (06-30423016)<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Sporten is leuk voor iedereen, dus ook voor iedereen met een beperking! In dit uur doen we verschillende sport- en spelactiviteiten. Het belangrijkste van Sportmix is dat je lekker beweegt en vooral veel plezier hebt samen met anderen. Wat doen &hellip; <a href=\"https:\/\/www.wrsh.nl\/?page_id=2155\">Lees verder <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":70,"menu_order":9,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"class_list":["post-2155","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2155","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2155"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2155\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3367,"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/2155\/revisions\/3367"}],"up":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/70"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.wrsh.nl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2155"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}